Motionsholdet m/k
Motionsholdet er startet 27.09.2023 og træner hver onsdag fra kl. 18.00 – 19.00 frem til 27.03.2024 med Lise-Lotte Sørensen som instruktør.
Træningen foregår på Svallerup Skole i gymnastiksalen.
Hvis du er til motion, sjov og hygge(snak), ikke nødvendigvis i den rækkefølge, ja så er motionsholdet lige noget for dig. Alle kan være med uanset alder, størrelse og erfaringer. Vi vil hvergang forsøge, at nå de fleste af kroppens muskler igennem på en time. Det vil sige en kombinationen af styrkeøvelser og konditionstræning til musik og smil.
Vi varmer godt op og slutter med udstrækning.
Vi glæder os til at se dig.
Hvis du har spørgsmål angående motionsholdet kan du kontakte gymnastikformand Gitte Christensen på tlf. 23 35 00 95.
Seneste nyt
